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Toda situação por pior que seja não vai mudar se você não decidir que precisa curar suas emoções.

O que fazer para mudar de vida? Bem, para começar, você está no caminho certo pelos menos no que diz respeito aos questionamentos. Sim, porque para aprender a lidar com mudanças é preciso olhar para dentro de você, e dizer não quero ficar aqui. A simples interrupção do seu padrão de comportamento pode mudar completamente sua vida. A única maneira de crescer emocionalmente é fazendo uma limpeza em sua mente trocando imagens embaçadas por imagens definidas para obter os resultados desejados. Então como fazer diferente agora? Procure em sua mente a situação que o incomoda e compromete seus resultados e suas emoções, siga três passos disciplinadamente: 1º Eleve seu padrão! com pensamento positivo e não junte lixo. 2º Reconheça que precisa de ajuda, o que você não quer não valorize. 3º Mude sua estratégia, faça uma lista do que você não quer e leia todos os dias colocando na frente "quero mudar isso..." pense em situações alegres e satisfatória, se não tem crie. A situação por pior que seja não vai mudar se você não decidir que precisa curar suas emoções e saber para onde vai tomando a decisão certa e que traz esperança, conforto e paz. Nada mudou ao seu redor, mas por dentro de você, algo aconteceu.

Era fim de ano e tudo parecia cada vez pior, aparentemente estava equilibrado nas emoções, mas, chorava por dentro, atingindo quase o desespero na alma. Buscava sair daquele estado emocional que me consumia, quando procurei ajuda de especialistas descobri que precisa mudar meus hábitos, quebrar crenças que me limitavam, decidir o que realmente queria alinhando meus pensamentos e seguir na direção de um objetivo com metas e foco, tinha que olhar para dentro de mim... Comecei a pesquisar e trabalhar minhas emoções e em dois anos de intenso trabalho pude me desintoxicar de muitas frustração e decisões equivocadas como também lembranças de perdas financeiras. No processo de mudança que decidira seguir houve momentos de dor e sofrimento, por que cada passo seguinte era uma descoberta dolorida e cicatrizes profunda com lembranças bem viva na memória de coisas que lutei para ter resultados diferentes daquele que havia alcançado. Assim como não queria ficar naquela situação, definitivamente tinha que mudar meu interior com toda aquela crença (pensamento) que me limitava (sentimentos e emoções) uma vida toda com hábitos que não representavam a real necessidade, Minhas emoções estavam completamente abaladas, até queria chegar do outro lado, mas, me faltava estratégia e um planejamento adequado do que de fato queria. Organizei meus pensamentos, definir onde queria chegar; quando e como! Comecei crescer emocionalmente e experimentar equilíbrio e satisfação.

Hoje quero ajudar você a sair da situação crítica com uma definição simples; "Curando as emoções e vivendo melhor."

O coração alegre serve de bom remédio; mas o espirito abatido seca os ossos.

Respire ar puro!

Não vale a pena destruir quando se pode restaurar.